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Tipos de estrés

 
  • Estrés agudo. Es el que se produce como consecuencia de sucesos estresantes puntuales como puede ser un divorcio, la muerte de un familiar, una mudanza o un exceso puntual de trabajo.
  • Estrés crónico. Es el que se produce como consecuencia de la repetición de la fuente estresante. El estrés laboral es un tipo de estrés crónico.
  • Estrés postraumático. Es el que se produce después y como consecuencia directa de haber vivido/sufrido un hecho susceptible de causar un trauma. Un golpe fuerte, un accidente, un hecho violento.
     
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